金スマの美腰エクササイズ【水虫・足裏外来へようこそ】

「金スマ」を観ていたら、SHINOさんの「美腰エクササイズ」なるものを
紹介していました。

このSHINOさん、産後太りがきっかけで、あらゆるダイエットを試し、
偶然にも、骨盤の重要性を知ったのだそうです。
その後、自分流の体操で、産後ダイエットに成功し、専門的な知識を
身に付け、その体操を改良、現在の「美腰エクササイズ」を
完成させたのだとか。

この「美腰エクササイズ」って、女性のみに効果があるので
しょうか？男性がやったら、どうなのかなぁ・・・？

我が家の水虫旦那様は、来月、健康診断だそうなので、
「メタボ、大丈夫かなぁ・・・？」
とウエスト周りを気にしています＾＾；

産後、女性は骨盤が開いてしまって、太りやすくなるんだそうですが、
男性でも、骨盤ダイエットってやっている方、多いんじゃないでしょうか？
SHINOさんの「美腰エクササイズ」は、男性でやってる人って
いないんでしょうか？？？
効果があるのなら、水虫旦那様に教えたいんですけどね〜＾＾；


クビレがよみがえる「美腰」エクササイズ

それにしても、骨盤って、重要なんですね！

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