コラム♪
足つぼマッサージが始まりました。
フットバスで濡れた足を、タオルで包み込みながら拭いてくれます。
そのまま、足先だけを出した状態で、
まずは、右足の足つぼマッサージです。
リクライニングの椅子だったので、
横になった状態で、足の方まではよく見えませんでしたが、
(わざわざ体を起こして、ジロジロ見るのも、なんだか気が引けますし…笑)
オイルをつけ、指の関節を使って、足裏の上から下へ、下から上へ、
滑らせるように足つぼをマッサージれている感じです。
足裏の外側(小指側です)、内側(土踏まず側です)踵周辺、
指の付け根、くるぶしの周りを回るように、
そして、足の指の横や指の間を丁寧に、押されています。
私は、足の下半分くらいの、
主に外側を押されている時が、一番痛かったんです。
足裏の反射区マップで見ると、ちょうど、下行結腸とか、横行結腸、
小腸の辺りだったのでしょうか。
便秘とかにも、関係あるみたいです。(汗
痛みが強いと、強さは加減してもらえまます。
ちなみに、私は、「普通」程度の強さでお願いしましたが、
痛い箇所では、ちょっと痛すぎて、少し弱めてもらいました。
ですけど、痛くない部分をマッサージされている時は、天国です♪
リズミカルな足つぼマッサージの刺激がとても気持ち良く、
何時間でも続けたい!といった感じでした。
足つぼのマッサージが終わると、次は、ふくらはぎのマッサージです。
押してもらえると嬉しいです^v^→人気blogランキングへ
フットバスで濡れた足を、タオルで包み込みながら拭いてくれます。
そのまま、足先だけを出した状態で、
まずは、右足の足つぼマッサージです。
リクライニングの椅子だったので、
横になった状態で、足の方まではよく見えませんでしたが、
(わざわざ体を起こして、ジロジロ見るのも、なんだか気が引けますし…笑)
オイルをつけ、指の関節を使って、足裏の上から下へ、下から上へ、
滑らせるように足つぼをマッサージれている感じです。
足裏の外側(小指側です)、内側(土踏まず側です)踵周辺、
指の付け根、くるぶしの周りを回るように、
そして、足の指の横や指の間を丁寧に、押されています。
私は、足の下半分くらいの、
主に外側を押されている時が、一番痛かったんです。
足裏の反射区マップで見ると、ちょうど、下行結腸とか、横行結腸、
小腸の辺りだったのでしょうか。
便秘とかにも、関係あるみたいです。(汗
痛みが強いと、強さは加減してもらえまます。
ちなみに、私は、「普通」程度の強さでお願いしましたが、
痛い箇所では、ちょっと痛すぎて、少し弱めてもらいました。
ですけど、痛くない部分をマッサージされている時は、天国です♪
リズミカルな足つぼマッサージの刺激がとても気持ち良く、
何時間でも続けたい!といった感じでした。
足つぼのマッサージが終わると、次は、ふくらはぎのマッサージです。
押してもらえると嬉しいです^v^→人気blogランキングへ
トラックバックURL
この記事にコメントする


